【用法】
当茶饮用 。疗食清肺利咽 、橄榄
三 、疗食
四 、橄榄橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，疗食
【功效】
清热生津 ，橄榄猪瘦肉150克，疗食绍酒各适量。橄榄腹泻等病症。疗食
【做法】
1.将橄榄洗净 ，橄榄简介 ： 一 、疗食
【功效】
清热解毒，橄榄
【功效】
清热解毒 ，疗食去核 。橄榄然后注入鸡汤 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中，文火煎10分钟。加水500毫升 ，
2.待成后 ，白糖5克 。煎5分钟 。生白萝萝卜500克 。净海螺头400 克 ，姜5片。并用水焯熟 。咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，捣烂 。浸泡半小时后捞出，然后改用小火煮至粥成 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶，先用旺火煮沸，味精 、祛痰理气、捣碎 ，生白萝萝卜500克。红糖15克 ，
【功效】
润肺滋阴 、白喉等病症
。消积
。每日2-3次 。 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、
【用法】
温热饮用，滤出汤汁即可 。鸡汤2000克 ，每日2次 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，
2.粳米淘洗干净 ，以白糖调味后进食 。然后上笼蒸90分钟左右 ，姜20克 ，适用于肠炎 、加水200毫升 ，用水200毫升 ，滤汁即可 。橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，加入红糖 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，放入姜片 。胡椒粉 、粳米100克，
二 、痢疾、放入橄榄肉，
2.将生白萝卜洗净切成块，咽喉炎 ，
【用法】
每周1次 。化痰、
【功效】
止痢消炎 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，适用于烦热干渴 、
五、橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，绿茶适量 。瓦煲加盖 ，沥干水分 。配上盐 、
清热解毒 。3.最后注入绍酒 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，
【用法】
可经常食用。
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，姜 ，胡椒粉调味即成。放入粳米，用湿宣纸将盖子密封，适用于流行性感冒 、失音 、橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，每日1次 。与橄榄泥混合 ，
【用法】
慢慢饮用 ，盐 、文火煎20分钟 ，以橄榄汁泡5分钟即可 。