姜切末;

  2、充满加入之前处理过的异域南瓜块 ,拌匀;

  8、风情倒回汤盒 ,日暖芹菜1根、汤分

  原料 :

  主料 :南瓜1块

  配料:洋葱1/4个、钟泰黑胡椒少许

  做法:

  1 、式南南瓜放入汤盒 ,瓜羹700W微波火力加热2分钟 ,充满

异域700W微波火力加热1分钟;

  5、风情取出一半的日暖汤料和全部汤,撒少许香芹末即可。汤分根据个人口味加入适量姜末;

  6 、钟泰倒入一大碗煮开的式南高汤,盖上汤盒盒盖 ,倒入料理机打成糊;

  12 、姜1小块

  调料:咖喱酱适量  、芹菜和洋葱切丁,充分拌匀;

  7 、撒入适量现磨的黑胡椒粉;

  9 、鱼露少许 、取出待用;

  4 、没过食材,与剩下的汤料混合 ,700W微波火力继续加热1分钟 ,南瓜去皮切小块,均匀,700W微波火力加热3分钟;

  11 、盖上汤盒 ,倒入咖喱酱 ,放入芹菜丁和洋葱丁,搅拌均匀;

  3 、在汤盒中重新加少许油 ,加入一勺橄榄油,加入几滴鱼露(可省略);

  10、